Kulit Tubuh kita ini terdiri dari "Protein", karena itu penting sekali bagi anda untuk mengkonsumsi makanan yg cukup protein bila anda ingin membantu kulit untuk memperbaiki kerusakannya secara teratur.
Untuk mencukupi kebutuhan protein yang dibutuhkan kulit, sangat dianjurkan untuk makan ikan beberapa kali dalam seminggu. Begitu juga dengan asupan buah-buahan dan sayuran yg mengandung "phytochemical" dan "antioksidan" yang mampu menetralisir kerusakan Sel Kulit. Cobalah untuk makan sayuran seperti bayam, brokoli dan buah2an misalnya jeruk.
Diskusi
Trackbacks/Pingbacks
Pingback: Info dan Tips Kecantikan « Solusi Ramping Turunkan Berat Badan Dan Cara Perawatan Tubuh Serta Wajah - 27 Januari 2010